Dieci rischi per la salute del consumo di alcol cronico
Bere troppi alcolici è dannoso per la salute. L'alcol può avere un impatto su ogni sistema corporeo.
La quantità di alcol che una persona beve, i fattori genetici, il sesso, la massa corporea e lo stato di salute generale influenzano il modo in cui la salute di una persona risponde al consumo cronico di alcol.
Tuttavia, gli studi dimostrano costantemente che, nel complesso, il consumo eccessivo di alcol è dannoso per la salute e una delle principali cause di morte prevenibili.
Quando il corpo assume più alcol di quanto possa metabolizzare, l'eccesso si accumula nel flusso sanguigno. Il cuore fa circolare l'alcol nel sangue in tutto il corpo, portando a cambiamenti nella chimica e nelle normali funzioni del corpo.
Anche un singolo episodio di alcolismo può causare gravi danni fisici, danni o morte. Nel tempo, l'uso eccessivo di alcol può portare allo sviluppo di molte malattie croniche e altri gravi problemi di salute.
È stato scoperto che l'alcol contribuisce ad almeno 60 diverse condizioni di salute.
Diamo un'occhiata ai dieci effetti più comuni del bere pesante.
Fatti veloci sul consumo di alcol cronico
Ecco alcuni punti chiave sul consumo eccessivo di alcol cronico. Ulteriori informazioni dettagliate sono nell'articolo principale.
- L'eccessivo consumo di alcol è la quarta causa di morte prevenibile negli Stati Uniti.
- Nel 2010-2012, circa 38 milioni di adulti americani hanno dichiarato di bere in media quattro volte al mese, bevendo una media di otto drink a sessione.
- La definizione di bere pesante è consumare otto o più drink a settimana per le donne e 15 o più per gli uomini.
- Qualsiasi alcol consumato dalle donne in gravidanza è un uso eccessivo.
- Il consumo di alcol è associato a crimini violenti.
- Le persone che iniziano a bere prima dei 15 anni hanno una probabilità cinque volte maggiore di diventare dipendenti dall'alcol rispetto a quelle che iniziano a bere all'età di 21 anni o dopo.
1. Malattia del fegato
L'alcol viene metabolizzato principalmente nel fegato, motivo per cui il fegato è particolarmente a rischio di danni.
Il corpo metabolizza l'alcol in acetaldeide, una sostanza tossica e cancerogena.
L'epatopatia alcolica è influenzata dalla quantità e dalla durata dell'abuso di alcol. Il consumo cronico e pesante rappresenta un rischio sostanziale per il suo sviluppo.
Bere molto aumenta in modo significativo il rischio di steatosi epatica alcolica, una conseguenza precoce e reversibile dell'eccessiva assunzione di alcol. Il consumo cronico altera il metabolismo dei grassi del fegato e il grasso in eccesso si accumula nel fegato.
Altri effetti sul fegato includono l'infiammazione a lungo termine, chiamata epatite alcolica. Questo può portare a tessuto cicatriziale.
In un periodo che va da diversi anni a decenni, le cicatrici possono invadere completamente il fegato, rendendolo duro e nodulare. Questo è noto come cirrosi.
Se il fegato non è in grado di svolgere le sue funzioni di sostegno vitale, si verificheranno insufficienza multiorgano e morte. I sintomi spesso si sviluppano solo dopo che sono già stati fatti danni estesi.
2. Pancreatite
Il consumo eccessivo di alcol può portare a pancreatite, un'infiammazione dolorosa del pancreas che spesso richiede il ricovero in ospedale.
L'infiammazione è probabilmente correlata all'attivazione prematura dei proenzimi agli enzimi pancreatici e all'esposizione cronica all'acetaldeide e ad altre attività chimiche nel pancreas causate da lesioni alcoliche.
Circa il 70% dei casi di pancreatite colpisce le persone che bevono regolarmente grandi quantità di alcol.
3. Cancro
Il consumo cronico di alcol può aumentare il rischio di sviluppare diversi tipi di cancro, inclusi i tumori della bocca, dell'esofago, della laringe, dello stomaco, del fegato, del colon, del retto e della mammella. Sia l'acetaldeide che l'alcol stesso contribuiscono all'aumento del rischio.
Le persone che fumano tabacco e bevono hanno un rischio maggiore di cancro del tratto gastrointestinale superiore e delle vie respiratorie.
4. Ulcere e problemi gastrointestinali
Il consumo eccessivo di alcol può causare problemi all'apparato digerente, come ulcere gastriche, reflusso acido, bruciore di stomaco e infiammazione del rivestimento dello stomaco, nota come gastrite.
Quando l'alcol inizialmente attraversa il tratto gastrointestinale, inizia a esercitare i suoi effetti tossici.11 I danni all'apparato digerente possono anche portare a pericolose emorragie interne dalle vene ingrossate nell'esofago legate a malattie epatiche croniche.
L'alcol interferisce con la secrezione di acido gastrico. Può ritardare lo svuotamento gastrico e può compromettere i movimenti muscolari dell'intero intestino.
Il tratto gastrointestinale subisce una notevole quantità di danni dall'alcol.
5. Disfunzione del sistema immunitario
Bere troppo indebolisce il sistema immunitario, rendendo il corpo vulnerabile alle malattie infettive, come la polmonite e la tubercolosi.
L'alcol provoca cambiamenti nei globuli rossi, globuli bianchi e piastrine.
A causa dell'alcolismo può verificarsi un calo della conta dei globuli bianchi. Ciò accade perché la produzione di globuli bianchi da parte del corpo viene soppressa e le cellule rimangono intrappolate nella milza.
Ogni episodio di alcolismo riduce la capacità del corpo di scongiurare le infezioni. L'esposizione a grandi quantità di alcol e l'uso cronico e pesante di alcol influirà negativamente sulla produzione e sulla funzione dei globuli bianchi nel tempo.
Ci sarà un rischio maggiore di polmonite, tubercolosi (TB), infezione da HIV e altre condizioni.
6. Danno cerebrale
L'alcol è associato a visione offuscata, vuoti di memoria, linguaggio confuso, difficoltà a camminare e tempo di reazione rallentato. Tutto ciò è dovuto ai suoi effetti sul cervello.
Altera i recettori cerebrali e i neurotrasmettitori e interferisce con la funzione cognitiva, gli stati d'animo, le emozioni e le reazioni di una persona su più livelli.
Poiché l'alcol è un depressivo del sistema nervoso centrale (SNC), causa difficoltà nell'elaborazione delle informazioni e pone difficoltà nella risoluzione di problemi semplici.
L'effetto dell'alcol sulla serotonina e sui recettori GABA può causare cambiamenti neurologici che potrebbero portare a una riduzione della normale paura di una persona delle conseguenze delle proprie azioni, contribuendo all'assunzione di rischi o a comportamenti violenti.
L'alcol interrompe anche la coordinazione motoria e l'equilibrio, spesso causando lesioni dovute a cadute. L'eccessivo consumo di alcol può causare "blackout" o l'incapacità di ricordare gli eventi. Il consumo eccessivo a lungo termine può accelerare il normale processo di invecchiamento del cervello, con conseguente demenza precoce e permanente.
Fino all'età di 24 anni, il cervello è ancora in fase di sviluppo. Di conseguenza, i giovani adulti sono particolarmente vulnerabili agli effetti dannosi dell'alcol.
7. Malnutrizione e carenze vitaminiche
Il bere disfunzionale porta a malnutrizione e carenze vitaminiche.
Ciò può essere dovuto in parte a una cattiva alimentazione, ma anche perché i nutrienti non vengono scomposti correttamente. Non vengono assorbiti adeguatamente dal tratto gastrointestinale nel sangue e non vengono utilizzati efficacemente dalle cellule del corpo.
Inoltre, la capacità dell'alcol di interrompere la produzione di globuli rossi del midollo osseo e di causare sanguinamento da ulcere gastriche può portare allo sviluppo di anemia da carenza di ferro.
8. Osteoporosi
Il consumo cronico di alcol, in particolare durante l'adolescenza e la giovane età adulta, può influire notevolmente sulla salute delle ossa e può aumentare il rischio di sviluppare l'osteoporosi, con perdita di massa ossea, più avanti nella vita.
L'osteoporosi aumenta il rischio di fratture, soprattutto nel femore prossimale dell'anca.
L'alcol interferisce con l'equilibrio del calcio, della produzione di vitamina D e dei livelli di cortisolo, aumentando il potenziale indebolimento della struttura ossea.
Le persone che bevono eccessivamente hanno maggiori probabilità di fratturare una vertebra rispetto a quelle che non lo fanno.
Bere elevate quantità di alcol durante l'adolescenza aumenta il rischio di osteoporosi più avanti nella vita.
9. Malattie cardiache e salute cardiovascolare
Heavy può causare un aumento della pressione sanguigna innescando il rilascio di alcuni ormoni che causano la costrizione dei vasi sanguigni. Questo può influire negativamente sul cuore.
L'eccessiva assunzione di alcol è stata a lungo collegata a molteplici complicazioni cardiovascolari, tra cui angina, ipertensione e rischio di insufficienza cardiaca.
L'ictus è una complicazione potenzialmente mortale del binge drinking. Le fluttuazioni della pressione sanguigna e l'aumento dell'attivazione piastrinica sono comuni durante il recupero del corpo da un'abbuffata. Questa combinazione mortale aumenta la possibilità di ictus ischemico.
10. Incidenti e lesioni
Bere alcol in qualsiasi quantità è collegato a incidenti automobilistici, violenza domestica, cadute, annegamento, infortuni sul lavoro, suicidio e omicidio.
La capacità di guida può essere ridotta anche con un solo drink e una persona che beve molto rischia di subire lesioni di maggiore gravità con un incidente.
Il consumo cronico o eccessivo rappresenta un enorme rischio per la salute. Bere troppo, sia in un'occasione che per un periodo prolungato, può causare danni al corpo gravi e irreversibili.
Nessun modello di consumo di alcol è del tutto privo di rischi e non esiste un metodo affidabile per prevedere come o quando un individuo sarà danneggiato a causa del consumo cronico di alcolici.
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