Quali sono le cause del dolore gassoso durante la gravidanza?
Le donne hanno spesso gas in eccesso durante la gravidanza oltre a nausea mattutina e stanchezza. Il gas può causare fastidiosi gonfiori, crampi e dolori addominali.
Questo articolo discute le cause dei gas nelle diverse fasi della gravidanza. Copriamo anche trattamenti e rimedi casalinghi per il gas e come capire quando il dolore addominale è motivo di preoccupazione.
Cause
Il corpo di una persona subisce molti cambiamenti durante la gravidanza. Questi includono cambiamenti fisici e ormonali che possono causare gas in eccesso.
Il dolore gassoso può variare da un lieve disagio a un forte dolore in tutto l'addome, la schiena e il torace. Una persona può anche notare gonfiore e crampi allo stomaco o all'intestino.
Gravidanza precoce
Gli ormoni progesterone ed estrogeni aumentano in modo significativo durante il primo trimestre di gravidanza.
Durante il primo trimestre di gravidanza, il corpo subisce drastici cambiamenti ormonali.
Gli ormoni progesterone ed estrogeni aumentano in modo significativo per addensare il rivestimento uterino per prepararsi alla crescita del feto. Funzionano come segue:
- Il progesterone rilassa i muscoli del corpo, compresi quelli dell'intestino. Quando l'intestino si rilassa, il sistema digestivo rallenta in modo significativo.
- Livelli elevati di estrogeni possono indurre il corpo a preservare acqua e gas. Ciò può causare disagio e dolore all'addome.
Tarda gravidanza
Durante il secondo e il terzo trimestre, i sintomi come la nausea mattutina e la stanchezza svaniscono e l'utero cambia la sua posizione per accogliere il feto in crescita.
Man mano che l'utero si espande, esercita pressione sugli organi circostanti, causando problemi digestivi, come costipazione e eccesso di gas. Ciò può causare gonfiore e gas a disagio.
Come alleviare il dolore gassoso in gravidanza
Sebbene i cambiamenti causati dalla gravidanza possano causare sintomi fastidiosi, questi cambiamenti sono necessari per il feto in crescita.
I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a ridurre il gas in eccesso e ad attenuare alcuni dei sintomi più fastidiosi che accompagnano il gas in eccesso.
Alcune abitudini alimentari possono peggiorare il gas durante la gravidanza.
Nelle fasi successive della gravidanza, le donne potrebbero voler considerare di consumare diversi piccoli pasti durante il giorno. Bere acqua può anche aiutare a migliorare la digestione e prevenire i crampi muscolari.
È noto che alcuni alimenti causano un eccesso di gas. Questi possono includere, tra cui:
- cibi fritti
- fagioli
- verdure crocifere
- latticini, come latte e yogurt
- cereali integrali
- fruttosio e sorbitolo, (un dolcificante artificiale)
- bevande gassate, come la soda o l'acqua frizzante
Le donne possono alleviare il dolore al gas e il gonfiore evitando questi cibi e bevande. Ognuno risponde ai cibi in modo diverso, quindi tenere un diario alimentare è un buon modo per capire esattamente quali alimenti causano problemi digestivi.
Cos'altro potrebbe causare dolore addominale in gravidanza
Il gas in eccesso può causare un dolore acuto e lancinante all'addome, alla schiena e al torace. Tuttavia, il dolore addominale è un sintomo comune di altre condizioni mediche.
Essere consapevoli di altre condizioni che potrebbero causare questi sintomi può aiutare una persona a decidere se è necessario o meno consultare il proprio medico per il dolore addominale.
Altre condizioni che possono causare dolore addominale durante la gravidanza includono:
Stipsi
La stitichezza si riferisce a movimenti intestinali rari e feci insolitamente dure o grumose.
La stitichezza è un sintomo molto comune durante la gravidanza. Uno studio riporta che il 13% dei suoi 1.698 partecipanti sperimentati aveva costipazione funzionale durante la gravidanza.
La stitichezza può causare gonfiore e dolore addominale. Aumentare l'assunzione giornaliera di fibre e bere molta acqua può ridurre la stitichezza durante la gravidanza.
Una persona dovrebbe prenotare lassativi come ultima risorsa e consultare sempre un medico prima di consumare qualsiasi farmaco da banco o su prescrizione durante la gravidanza.
Sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione medica comune che causa crampi addominali, gonfiore, gas e diarrea o costipazione.
Le donne che hanno già l'IBS possono notare un peggioramento dei sintomi durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali e lo stress possono influire notevolmente sui sintomi dell'IBS.
Le donne che hanno l'IBS dovrebbero parlare con il proprio medico per discutere i modi in cui possono gestire i loro sintomi e le possibili modifiche ai loro farmaci durante la gravidanza.
Contrazioni di Braxton-Hicks
Conosciute anche come contrazioni "pratiche" o "false", le contrazioni di Braxton-Hicks di solito si verificano durante il terzo trimestre.
A differenza delle contrazioni del travaglio che gradualmente durano più a lungo e diventano più dolorose, le contrazioni di Braxton Hicks sono irregolari e in genere durano fino a 2 minuti.
Dolore al legamento rotondo
Una rete di legamenti spessi fornisce supporto per l'utero. Man mano che l'utero si espande, allunga questi legamenti, in particolare il legamento rotondo. Questo allungamento può causare un forte dolore all'addome o all'inguine inferiore.
Sindrome di HELLP
HELLP è un acronimo che descrive i principali sintomi della condizione, vale a dire, emolisi, enzimi epatici elevati e bassa conta piastrinica.
L'HELLP è una condizione potenzialmente pericolosa per la vita che i medici collegano strettamente a un'altra condizione grave che chiamano preeclampsia.
Secondo la Fondazione Preeclampsia, il 5-8% delle donne sviluppa questa condizione durante la gravidanza. Circa il 15% delle persone che hanno la preeclampsia sviluppa la sindrome HELLP.
I sintomi di HELLP includono:
- dolore nel quadrante in alto a destra dell'addome
- fatica
- mal di testa
- nausea
- vomito
- ipertensione
- sanguinamento
- edema o gonfiore
Le donne devono consultare immediatamente un medico se manifestano questi sintomi o sospettano di avere la preeclampsia o la sindrome HELLP.
prospettiva
Sebbene l'eccesso di gas possa causare sintomi fastidiosi, raramente è motivo di preoccupazione. I cambiamenti nelle abitudini alimentari e alimentari possono ridurre il gas in eccesso.
Il gas in eccesso può causare dolore addominale che è un sintomo comune di altre condizioni mediche.
Le donne dovrebbero prendere in considerazione la possibilità di parlare con un operatore sanitario se manifestano uno dei seguenti sintomi:
- dolore o sensazione di bruciore durante la minzione
- sanguinamento vaginale o spotting
- perdite vaginali insolite
- febbre
- nausea o vomito
Se qualcuno è preoccupato per il dolore addominale durante la gravidanza, può chiamare o visitare il proprio medico.
