Alzheimer: "La musica può rendere i sintomi più gestibili"
La malattia di Alzheimer può indurre le persone che convivono con essa a provare una grave ansia mentre cercano di navigare in un mondo sconosciuto. La musica può aiutarli a farcela?
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Il tuo stress da lavoro è un bagaglio mentale che devi imparare a non trascinare a casa con te. Se ti aggrappi a questo, sia il tuo sonno che la salute ne risentiranno.
Nella paralisi del sonno, la tua mente si sveglia, ma il tuo corpo no. Potresti anche sperimentare allucinazioni spaventose. Cos'è questo e come possiamo affrontarlo?
I tuoi account sui social media sono diventati una fonte di stress più che di divertimento? Leggi questo Spotlight e scopri perché potresti prendere in considerazione una disintossicazione.
Un nuovo studio avverte che aggrapparsi a piccole frustrazioni quotidiane e permettere alle emozioni negative di perpetuarsi può davvero danneggiare la nostra salute a lungo termine.
Ti senti un imbroglione nel tuo lavoro o ti senti immeritevole del tuo successo? Potresti avere la sindrome dell'impostore. Ecco alcuni modi per superare il fenomeno.
Una revisione sistematica di otto prove di trattamenti a base di nutrienti nei giovani con psicosi del primo episodio suggerisce che alcuni possono migliorare i sintomi.
Uno studio recente suggerisce che potrebbe esserci una soluzione facile per quelli di noi che lottano per addormentarsi: scrivere le nostre liste di cose da fare appena prima di andare a letto.
Per i medici, il rischio di burnout è ai massimi livelli. Scopri come gli hobby di cinque dottori li aiutano a mantenere il burnout a debita distanza.
Il disturbo ossessivo-compulsivo di personalità (OCPD) fa sì che una persona senta un bisogno opprimente di ordine. Leggi i sintomi, le cause e il trattamento dell'OCPD qui.
La solitudine è un'epidemia e un importante fattore di rischio di morte prematura, suggeriscono recenti ricerche. Allora cosa possiamo fare per prevenirlo e superarlo?
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Gli attacchi di panico si verificano quando una persona sperimenta un improvviso inizio di paura e angoscia. Gli attacchi di panico possono verificarsi anche di notte e forse svegliare una persona dal sonno. Scopri di più sugli attacchi di panico che si verificano di notte qui.
La dopamina e la serotonina, o gli "ormoni della felicità", svolgono un ruolo chiave nell'umore, nella depressione e nell'appetito, tra le altre cose. Scopri le somiglianze, le differenze e cosa succede quando sono sbilanciate qui.
Alcuni segni di abuso emotivo includono il controllo, la vergogna, la colpa e l'umiliazione di proposito di un'altra persona. L'abuso emotivo può verificarsi in molte situazioni. Scopri di più sui segnali e su cosa fare qui.
Adderall è uno psicostimolante. Sebbene aiuti a trattare alcune condizioni, ha anche effetti collaterali e rischi, incluso il rischio di sovradosaggio. Scopri i sintomi di un'overdose di Adderall e cosa fare qui.
Il disturbo ossessivo dell'amore può essere un sintomo di una condizione di salute mentale sottostante o dovuto a un trauma precedente. Scopri di più sui suoi sintomi, cause e trattamenti qui.
La depersonalizzazione è quando una persona si sente distaccata da se stessa, ad esempio, attraverso un'esperienza extracorporea. Spesso deriva da un trauma emotivo. La derealizzazione è quando gli oggetti intorno alla persona sembrano irreali. Scopri di più sulle cause di queste esperienze, su come sono e sui possibili trattamenti.
L'esaurimento emotivo può insorgere dopo un periodo di stress eccessivo. Alcune persone sono più a rischio di altre, comprese quelle che svolgono lavori impegnativi o con responsabilità di assistenza. Le persone potrebbero non riconoscere sempre i segni dell'esaurimento emotivo. Qui, esaminiamo i sintomi, i fattori di rischio, i trattamenti e la prevenzione.