Qual è la verità sul mangiare pulito?
Uno sguardo al mangiare pulito, un concetto in cui qualcuno evita cibi artificiali o additivi. Sono inclusi dettagli sui fatti e le finzioni dietro la dieta.
Uno sguardo al mangiare pulito, un concetto in cui qualcuno evita cibi artificiali o additivi. Sono inclusi dettagli sui fatti e le finzioni dietro la dieta.
Informati sui cibi da mangiare ed evitare quando segui una dieta chetogenica. Diamo anche un'occhiata ad alcuni suggerimenti per seguire la dieta e ai possibili effetti collaterali.
Questo articolo fornisce informazioni dettagliate sui benefici per la salute associati all'olio di fegato di merluzzo e sulle sue potenziali proprietà terapeutiche. Questo articolo esamina alcune delle affermazioni secondo cui l'olio di fegato di merluzzo potrebbe migliorare la salute cardiovascolare, alleviare la rigidità articolare causata dall'artrite e riparare le ferite. Continuate a leggere per saperne di più.
In questo articolo, esaminiamo come la quantità di carboidrati che le persone mangiano influisce sulla perdita di peso. Esaminiamo anche quali carboidrati sono i migliori per le persone che mirano a perdere peso.
I chiodi di garofano sono stati usati in cucina e nella medicina tradizionale per molti anni. In questo articolo, scopri i loro potenziali benefici per la salute.
La maggior parte delle organizzazioni sanitarie sostiene l'allattamento al seno e, con il giusto sostegno, molte donne scoprono di poter allattare con successo. Tuttavia, può anche essere impegnativo. Scopri i pro e i contro dell'allattamento al seno, compresi i benefici per la salute, i costi e gli effetti sulla salute mentale e sul carico di lavoro genitoriale.
Mangiare solo tra le 8:00 e le 14:00 sembra aiutare la perdita di peso riducendo l'appetito piuttosto che bruciare calorie, secondo una nuova ricerca.
Una nuova ricerca rileva che un integratore alimentare a base di estratto di spinaci può aumentare significativamente le prestazioni atletiche e la forza muscolare.
Il più ampio studio sulla nutrizione in corso rivela importanti differenze nel modo in cui le persone rispondono al cibo e perché le diete personalizzate sono il futuro della nutrizione.
I ricercatori hanno scoperto che gli anziani con carenza di vitamina K avevano maggiori probabilità di sviluppare disabilità motorie, come difficoltà a camminare e usare le scale.
Le banane possono aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di sviluppare il cancro. Scopri di più sui nutrienti forniti dalle banane e ottieni consigli su come utilizzarli.
Il veganismo sta crescendo in popolarità, ma il movimento deve affrontare resistenza. Qui, chiediamo perché la decisione di seguire una dieta a base vegetale fa arrabbiare alcune persone.
Una nuova ricerca rileva che l'auto-pesatura e la visualizzazione di una rappresentazione grafica dei loro cambiamenti di peso possono indurre le persone a perdere o mantenere il proprio peso.
I volontari in un'unità di sperimentazione clinica hanno mangiato solo alimenti trasformati e hanno ingrassato di 2 libbre entro 2 settimane. Quelli che hanno mangiato cibi non trasformati hanno perso l'equivalente.
I partecipanti alla sperimentazione clinica erano meno affamati e più soddisfatti dopo la colazione con avocado rispetto a un pasto a basso contenuto di grassi. Ma lo studio ha ricevuto il sostegno dell'industria.
Quattro studi recenti hanno esaminato le affermazioni che compaiono sulle confezioni dei prodotti alimentari. Hanno confrontato le affermazioni con la realtà e hanno trovato una significativa discrepanza.
Ad oggi, gli esperti hanno visto le tendenze dell'urbanizzazione come un fattore chiave dell '"epidemia" globale di obesità, ma un nuovo importante studio ora sfida questa ipotesi.
Un nuovo studio che ha utilizzato i dati di 136 paesi conclude che consumare più riso potrebbe ridurre l'obesità globale. Tuttavia, rimangono domande significative.
Un nuovo studio di ricerca collega il propionato di additivo alimentare comune antimuffa al metabolismo dello zucchero nel sangue e alla resistenza all'insulina in volontari e topi umani.
Un recente studio sui topi ha identificato un nuovo circuito cerebrale che sembra svolgere un ruolo nella spinta di un animale a mangiare troppo cibi ipercalorici.